THERMO COMPLETE Herbalife

¿Qué es el Thermo Complete?

Se trata de un complemento alimenticio a base de cafeína natural (té verde y yerba mate) que te ayuda a reducir el cansancio y mejorar tu rendimiento general durante el día.

De hecho, respeta las cantidades diarias de cafeína que recomienda la Efsa (European Food Safety Authority) para un adulto. Pues no supera en ningún caso los 400 mg diarios.

¿Para qué sirve?

El efecto principal de este producto es la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que se compone de cafeína. Así que, en consecuencia aumenta tu concentración, la memoria y el estado de alerta. Perfecto si eres estudiante en periodo de exámenes, un deportista que necesita un extra de energía para los entrenamientos o simplemente quieres ayudar a despejar tu mente.

También es útil como quema grasas, porque al incrementar la energía se activa el metabolismo y se digieren los carbohidratos y las grasas con más facilidad. Además, reduce la sensación de hambre entre horas, algo imprescindible para la pérdida de peso. Aunque debes tener en cuenta que para notar los efectos debe ir acompañado con una dieta equilibrada y algo de deporte, porque milagros no hace.

¿Qué beneficios tiene?

Propiedades

No es solo un suplemento de cafeína, sino que tiene un gran número de ingredientes naturales con muchos beneficios para la salud.

Extracto de té verde (Camellia sinensis), contiene cafeína (9 mg) que ayuda a la concentración, es antioxidante y diurético, disminuye el colesterol y ayuda a saciarte. También te protege de algunas enfermedades cardiovasculares.

Extracto de cacao (9%), incluye un poco de cafeína y también es antioxidante, contiene vitamina c, magnesio y fibra. Así que, ayuda a prevenir muchas patologías y a la pérdida de grasa.

Extracto de yerba mate, tiene cafeína (12 mg) que aporta más energía en tu día a día, es uno de los más potentes antioxidantes, además de tener un gran aporte de vitaminas y minerales adicionales.

Canela en polvo (6%), regula los niveles de azúcar en la sangre, ayuda a reforzar las defensas, desinflama y mejora la digestión, entre otros beneficios.

Semilla de apio (5%), que tiene un efecto antiinflamatorio; hojas de perejil (3%), ayuda a los riñones y reduce la retención de líquidos; hoja de alfalfa (2%), aporta calcio, fósforo, vitaminas a, c y k y otros nutrientes; semilla de hinojo (3%), contiene hierro, magnesio, potasio y más vitaminas; y raíz de regaliz (1%), es antiinflamatoria, expectorante, antiviral, entre otras muchas propiedades.

Por supuesto, incluye cafeína en polvo (143 mg) para estimular el estado de alerta y reducir el cansancio.

NOTA: Los únicos ingredientes alérgenos que contiene este complemento son el apio y la soja. No tiene lactosa ni gluten.

Contraindicaciones

Siempre y cuando no se supere la dosis diaria recomendada, es apta para la mayoría de personas mayores de 16 años. Eso sí, algunas personas deben tener especial cuidado con este suplemento, debido a la cafeína:

• No lo pueden tomar niños y embarazadas.
• Preguntar al médico previamente si tienes un problema de hipertensión o enfermedad cardíaca.

¿Cómo tomar Thermo Complete?

Un consumo moderado de cafeína es bueno en muchos aspectos de tu vida, pero una ingesta excesiva también puede ser perjudicial. Por eso, es importante que no superes la dosis diaria recomendada.

Debes tomar como máximo 2 tabletas al día, distribuidas en la mañana y la tarde. Si la tomas entre horas, te ayuda a reducir la ansiedad con la comida.

Si te cuesta dormir o no vas a quemar la energía haciendo deporte, te aconsejo que lo tomes por la mañana y no más allá de las 4 de la tarde, para que puedas descansar bien.

Opiniones sobre Thermo Complete

Por mucho que te cuente cuáles son los beneficios y propiedades de este suplemento, lo mejor es ver las opiniones de los compradores. Y la mayoría concuerdan en que da mucha energía, además de que reduce la ansiedad por la comida. No es que vaya a reducir tu peso con solo tomarlo, pero es un buen complemento para tu dieta.

Eso sí, algunas personas son más nerviosas que otras y prefieren no activarse demasiado para poder dormir, así que les va bien con una toma al día.

En mi opinión, es un producto que al principio puede parecer caro, pero si te tomas una al día te alcanza para un par de meses, lo que sale más rentable. Además, yo no lo suelo tomar de forma permanente, solo cuando mi cuerpo más lo necesita. Te recomiendo tomarlo durante más tiempo únicamente si eres deportista o estás en tu etapa de pérdida de peso.