Guaraná Herbalife

¿Qué es el Guaraná?

El guaraná es una planta originaria de América del Sur. Los nativos de la zona lo han tomado durante siglos por su poder estimulante. Contiene una gran cantidad de cafeína natural (128mg) que incrementa el estado de alerta. Así que, es perfecto para deportistas o personas muy activas.

¿Para qué sirve?

Su principal objetivo es aumentar tu concentración y estado de alerta. Es una alternativa a otro tipo de estimulantes como el café, pero con la ventaja de que es más fácil de tomar y distribuye la cafeína en tu cuerpo durante todo el día.

Es recomendable en personas muy activas física y mentalmente, como estudiantes. También en periodos donde requieras una alta concentración o te encuentres muy cansado.

Y es ideal para entrenamientos deportivos. Eso sí, es una sustancia prohibida para las competiciones, debe dejar de consumirse al menos 48 horas antes para no considerarse dopaje.

¿Qué beneficios tiene?

• Reduce el cansancio y la sensación de fatiga
• Aumenta el estado de alerta
• Mejora el rendimiento deportivo
• Refuerza la concentración y la memoria
• Contribuye a la pérdida de peso
• Puede ayudar a reducir el estrés
• Tiene usos diurético y astringentes

Contraindicaciones

Al contener un alto porcentaje de cafeína no es adecuado para niños, embarazadas ni lactantes. Y tampoco para personas con patologías cardíacas o hipertensión.

Si tienes cualquier otra enfermedad o alguna cuestión al respecto, no dudes en preguntar a un profesional de la salud antes de tomarlo.

¿Cómo tomar Guaraná Herbalife?

Puedes tomar de entre 2 a 4 tabletas diarias, según tus necesidades.

Si tienes problemas para dormir o no vas a realizar una actividad intensa, te recomiendo que las tomes por la mañana o no más tarde de las 4 de la tarde.

Opiniones sobre Guaraná Herbalife

La opinión sin duda más recurrente entre los compradores es la energía que aporta. Desde las primeras tomas ya se nota que disminuye mucho el cansancio durante el día y es un complemento perfecto para ir a trabajar, pues te mantiene concentrado durante toda la jornada.

Como cada persona es distinta, hay opiniones de todo tipo. A algunas le alivia la ansiedad por la comida, en consecuencia, les ayuda a adelgazar y a mantener su peso controlado. Otras aseguran que ha mejorado su retención de líquidos, aliviando sus piernas.

Sin embargo, para algunos usuarios el efecto de la cafeína del guaraná se queda corto, no les parece lo suficientemente potente. En cuyo caso, se puede optar por otros productos estimulantes como el Thermo Complete de Herbalife con 143 mg de cafeína.