Sea cual sea tu objetivo, los frutos secos siempre son un buen tentempié, incluso para los veganos.
¿Qué son los frutos secos de soja tostados?
Se trata de una opción saludable a base de soja tostada. Lo que proporciona un alto contenido de proteínas (9g por bolsa) y de fibra alimentaria (5 g), pero bajo en calorías, grasas y carbohidratos.
Tienes la ración contabilizada por bolsas para que puedas moderar su consumo.
¿Para qué sirve?
Es útil para quitar el hambre entre horas y eliminar alternativas menos saludables como las galletas o las patatas fritas.
Como tiene un alto contenido en proteínas son saciantes y aplacan la ansiedad por la comida. También son una buena opción para deportistas que quieren controlar la ingesta de proteínas, así como para cualquiera que desee mantenerse en un físico saludable.
Lo mejor es que puedes llevarlo en el bolso a cualquier lugar.