Ingredientes Proteína Herbalife

Algunos productos te prometen el oro, pero ¿realmente tienen unos ingredientes adecuados? Si te interesa aportar un extra de proteínas a tu alimentación diaria con la proteína Herbalife y no sabes si merece la pena, la mejor forma de saberlo es analizando los ingredientes que tiene.

Antes de empezar con los ingredientes del polvo de proteína Herbalife, ten en cuenta que incluir un mayor consumo de proteínas en tu dieta puede ayudarte a estar más saciado, aumentar masa muscular e incluso mejorar tu salud, entre otros beneficios.

¿Qué es la proteína en polvo personalizada Herbalife?

Es un complemento en polvo a base de proteínas. Sirve principalmente para aumentar tu ingesta proteica diaria de una forma fácil y rápida. Aporta unos 5 gramos de proteínas por ración. Aunque parece poco, es perfecto para poder añadir a tus comidas o bebidas de forma fácil la cantidad que necesites al día.

Ingredientes Polvo de Proteína personalizado Herbalife

Lo que más me gusta de este producto de Herbalife es que solo tiene 4 ingredientes. Sí, solo 4:

• Aislado de proteína de soja: es perfecta porque se elabora quitando la mayor parte de componentes no proteicos, como las grasas y los carbohidratos. La soja ofrece fósforo, calcio, magnesio y otras vitaminas importantes para el cuerpo.
• Proteína de suero concentrada: se trata de un concentrado de suero de leche que al igual que el anterior trata de eliminar al máximo los componentes que no sean proteína. Así tiene menos grasa y lactosa que la leche normal.

Además de un estabilizador (almidón de maíz) para hacerlo en formato polvo y un aditivo sabor vainilla para darle gusto. ¡Nada más! Puedes ver la etiqueta si quieres para comprobarlo.

Propiedades de la proteína en polvo nutrición Herbalife

Los ingredientes del polvo de proteínas de vainilla Herbalife aportan nutrientes muy interesantes al cuerpo, entre ellos dos minerales:

• Sodio (54,3mg): contribuye a un funcionamiento normal de los músculos y los nervios.
• Potasio (9mg): importante para la contracción muscular y una buena función de los nervios.

También el PPP de Herbalife tiene una tabla nutricional envidiable. Es bajo en calorías, sólo aporta alrededor de 23kcal por ración, y es muy bajo en azúcares (0,03g), carbohidratos (0,24g) y grasas (0,24g)

¿La proteína en polvo de Herbalife es buena para ti? (Is herbalife protein powder good for you?)

Es buena si con la simple alimentación no cumples con la ingesta de proteínas diaria recomendada, que está en torno a 0,8g por cada kilo de peso, según recomienda Harvard Health. También si necesitas recuperarte tras el deporte o sigues un plan de pérdida de peso.

Eso sí, no es apto para veganos ni para intolerantes o alérgicos a la leche y la soja.